Tutaj powinien być opis

Wyjazdy na basen - zajęcia pozalekcyjne w ramach obszaru nr 5

W naszej szkole są systematycznie organizowane wyjazdy na basen ,,Otylia”  w Janowie Lubelskim dla uczniów ze szkoły podstawowej. Zajęcia na basenie cieszą się dużym zainteresowaniem wśród uczniów.

Celem głównym wyjazdów jest oswojenie dzieci z wodą, nabywanie umiejętności radzenia sobie w sytuacji zagrożenia. Edukowanie dzieci i młodzieży w zakresie profilaktyki wad postawy i nadwagi poprzez umożliwienie dzieciom nadzorowanej i bezpiecznej nauki pływania na basenie pod okiem wykwalifikowanych ratowników. Zajęcia na basenie oprócz formy rekreacyjnej są szczególnie ważne w profilaktyce zdrowotnej. Pływanie to znakomita gimnastyka, która wzmacnia wszystkie mięśnie, zapobiegając wadom postawy (wzmacnia kręgosłup) i nadwagi, zwiększa wydolność układu oddechowego i krążenia. Dlatego też zajęcia na pływalni oprócz formy rekreacyjnej przyniosą również korzyści zdrowotne. Każdy z nadwagą szuka różnych sposobów na odchudzanie, lecz nie wie, że do tego można wykorzystać basen. Odchudzanie na basenie jest niezwykle skuteczne, gdyż opór wody sprawia, że mięśnie muszą mocniej pracować aby się w niej poruszać. Efektem jest większe spalanie tłuszczu. Poprzez dzieci biorące udział w zajęciach na basenie docieramy do świadomości rodziców, że pływanie jest też sposobem na wyeliminowanie nadwagi a przy tym dostarcza wiele przyjemności i radości naszym dzieciom. Tak zorganizowane wyjazdy odciągają uczniów od siedzenia przed telewizorem i komputerem, pokazują jak można spędzać czas wolny od zajęć.